Coaching met LEGO

“Coaching turns problems into challenges, challenges into opportunities and opportunities into gifts!”

Milton Erickson
Coaching met LEGO

LEGO & DUPLO kunnen heel goed worden ingezet als tool tijdens coaching sessies. Hierdoor ga je uit je hoofd, via je hart in je handen. Je creëert het antwoord op een vraag door te bouwen, zonder dat je je hoofd (je gedachten en belemmerende overtuigingen) in de weg laat zitten. Hierdoor kom je tot nieuwe en diepere inzichten over jezelf. Probeer het en je zal jezelf verbazen!

Ikigai

Volgens de Japanse traditie heeft ieder mens een ikigai, een reden van bestaan. Een levensdoel. Wat is jouw ikigai? Waar kom jij ’s morgens vol energie je bed voor uit?

Deze sessie is geschikt voor iedereen die meer levensgeluk kan gebruiken.

Ikigai overzicht

Tijdens deze coaching sessie ga je ontdekken wat jij de moeite waard vindt om je bed voor uit te komen, zodat je meer voldoening gaat ervaren en langer en gelukkiger zal leven. Een belangrijk element dat genoemd word bij het vinden van je ikigai is de kracht van flow. Flow is het volledig opgaan in een ervaring, zonder aan iets anders te denken of afgeleid te raken. Je vergeet de tijd.

Die flow kan je bereiken door je antwoorden te gaan bouwen met LEGO. Uit je hoofd, door je hart en in je handen. Door op deze manier aan de slag te gaan kom je tot nieuwe, diepere inzichten over jezelf, waar je met alleen woorden niet was gekomen. Door alleen woorden te gebruiken gaat vaak je verstand zich er mee bemoeien en zelfs in de weg zitten om je echte gevoel tegen te houden. Eerst bouwen en dan komen de antwoorden vanzelf. Je laat je hart spreken via je handen. Regelmatig gebeurt het dat mensen tijdens een sessie geraakt worden door wat ze over zichzelf weten te vertellen.

Een gedicht voor een lang leven
Gezond en geregeld leven.
Aandacht aan je voeding geven.
Neem geen pillen naar believen,
Zoek liever alternatieven.
Laat je nooit door angsten nerven.
Je humeur door niets bederven.
Bewegen en je amuseren.
Onder de mensen verkeren.
En al doende blijven leren.

(Door: Roberto Abadie Soriano 1895-1992)

Praktische informatie:
Locatie: in overleg
Kosten:
• Losse sessie van 1,5 uur € 125,-
• Traject van 4 sessies van 1 uur € 299,-
• Neem contact op voor de zakelijke tarieven en mogelijkheden.